Rodzicielstwo to coś więcej niż prosta suma wszystkich obowiązków rodziców. Dlatego rodzicielstwa tak trudno się nauczyć. Nie wystarczą proste metody opisujące „jak coś zrobić” (choć bywają pomocne). Ważne jest również to, z jakim przekonaniem „coś’ robię, jakie  wartości za tym stoją, jakie odczuwam w tym momencie emocje i jakie emocje przeżywa moje dziecko.

Rodzicielstwo wymaga bycia w stałym dialogu z dzieckiem, które wciąż sprawdza, testuje i uczy się świata, a w życiu dorosłym wykorzysta wszystko to, co otrzymał od rodziców.

Biofeedback to nowoczesna, skuteczna i zyskująca popularność metoda monitorowania zmian stanu fizjologicznego (fal mózgowych, napięcie mięśniowego, oddechu itp.), a w rezultacie –  korygowania tych stanów.

Metoda ta wykorzystuje warunkowanie – osoba ćwicząca zostaje podłączona do elektrod monitorujących pracę mózgu, tętno, napięcie powierzchniowe skóry. Elektrody dostarczają takich informacji jak np. poziom relaksacji albo stan skupienia/koncentracji. Dzięki temu ćwiczący obserwuje, w jakim stanie aktywności jest jego ciało i mózg. W efekcie – uczy się ten stan przywoływać i utrzymywać, czyli kontrolować. Jest to metoda skuteczna zarówno w przypadku dorosłych, jak i dzieci (które z przyjemnością korzystają z ciekawych, dostosowanych do wieku aplikacji).

Duże i średnie przedsiębiorstwa, organizacje pozarządowe i fundacje korzystają z dobrej praktyki, którą jest inwestowanie w dobrostan pracowników. Zwykle wykorzystują trzy kierunki tego rozwoju:

• edukacja (rozwój kompetencji zawodowych),
• integracja (rozwój relacji w zespole i więzi z firmą),
• work-life balance (przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, a tym samym – wspieranie efektywności pracy).

Proponuję Państwu kolejny kierunek – rozwijanie osobistych kompetencji społecznych poprzez treningi i szkolenia, które umożliwiają uczestnikom zanurzenie się w doświadczeniu własnym (self experience). Ten typ szkoleń (w przeciwieństwie do tradycyjnych form – wykładów, prelekcji, i niektórych warsztatów odnoszących się jedynie do warstwy poznawczej/edukacyjnej) pozwala na stałe zmienić styl komunikacji na bardziej dojrzały i odpowiedzialny. Dzięki temu pracownik buduje trwałe i bezpieczne relacje w zespole.

Poprzez osobiste kompetencje społeczne rozumiem rozwijanie świadomości ciała i emocji, a także umiejętność pracy z własnymi emocjami. W efekcie uczestnik szkolenia potrafi nawiązywać i utrzymywać dojrzałe relacje z innymi ludźmi, oparte na odpowiedzialności za siebie oraz otwartej i konstruktywnej komunikacji (w tym: profesjonalnym udzielaniu informacji zwrotnych).